Secondo i rapporti, è stato pubblicato uno studio sulla marijuana medica per pazienti affetti da insonnia presso la Washington State University. I ricercatori hanno intervistato persone che usano marijuana medica per combattere l’insonnia e oltre l’80% degli intervistati non prende più i precedenti sonniferi e utilizza invece prodotti a base di marijuana medica.  Lo studio è stato pubblicato su Exploration of Medicine.

Link al rapporto della Washington State University:

https://news.wsu.edu/press-release/2023/11/13/cannabis-users-appear-to-be-relying-less-on-conventional-sleep-aids/

L'analisi ha incluso 1.216 pazienti affetti da insonnia (55,9% donne, con un'età media di 42,5 anni [18-77 anni]). Più della metà dei partecipanti ha lamentato difficoltà ad addormentarsi (82,2%), sensazione di stanchezza il giorno successivo (68,1%), risvegli notturni senza motivo (67,1%), difficoltà a riaddormentarsi (61,6%) e calo delle prestazioni. il giorno successivo per mancanza di sonno (53,9%).
Il 64,9% degli intervistati ha dichiarato di lottare con i suddetti problemi del sonno da oltre 5 anni. Le comorbilità e i sintomi più comuni tra i partecipanti erano bruciore di stomaco (79,4%), ansia (61,8%), dolore cronico (48,5%) e disturbo da stress post-traumatico (28,6%).
Per mantenere il sonno, hanno bisogno di THC, CBD (cannabidiolo) e terpeni della cannabis (Terpene). Tra i pazienti che usano marijuana medica per l'insonnia, il 30,2% la usa da meno di un anno, il 38% risponde da 1-3 anni e il 13,6% risponde da 3-5 anni. Il 68% delle persone ha riferito di usare marijuana medica "ogni notte".
La maggior parte delle persone riferisce che l’uso di marijuana medica può rilassare il cervello (83%) e il corpo (81%). Il 56,2% delle persone afferma che la marijuana medica aiuta con un "sonno più profondo", il 41,6% dice "un sonno più lungo" e il 36,3% afferma che la marijuana aiuta con un "sonno ininterrotto".
Nella scelta dei prodotti a base di cannabis, 624 intervistati hanno dichiarato che prenderebbero in considerazione cannabinoidi o terpeni specifici I cannabinoidi più popolari sono il tetraidrocannabinolo (78,8%), il cannabidiolo (47,1%) e il cannabinolo CBN (18,1%), con la maggioranza (60%) degli intervistati che afferma di preferire prodotti con un contenuto di THC più
elevato necessari sono milson (49%), vanillina (26,9%) e limonene (24,7%). Infatti, negli studi sui roditori, è stato riportato che questi terpeni hanno effetti sedativi.
Il metodo di cannabis più comunemente consumato sono le sigarette di cannabis (. 46,1%), seguito da oli essenziali (42,5%), nebulizzazione elettronica (42,6%) e consumo (34,9%).
Nel complesso, i risultati auto-riportati in questo studio supportano ricerche precedenti che suggeriscono che THC, CBD e terpeni della cannabis potrebbero aiuta a ridurre i problemi legati al sonno
Dopo aver usato marijuana medica, oltre l'80% delle persone non assume più sonniferi,
il 53,2% delle persone prendeva sonniferi su prescrizione, mentre il 60,6% utilizzava sonniferi da banco disponibili sul mercato. Tuttavia, ora l'81,8% delle persone afferma di non aver più preso questi sonniferi. Tra questi, il 7,9% delle persone usa sia marijuana che sonniferi da prescrizione, e il 4,4% delle persone usa sia marijuana che sonniferi da banco. Ciò suggerisce che la marijuana medica può ridurre la dipendenza dai sonniferi", hanno detto i ricercatori.
A 526 pazienti che hanno utilizzato tutti e tre i farmaci - marijuana medica, sonniferi da prescrizione e sonniferi da banco - è stato chiesto di rispondere all'efficacia e agli effetti collaterali di ciascun farmaco.
I risultati hanno mostrato che rispetto all'uso esclusivo di sonniferi da prescrizione o da banco o al mancato utilizzo di sonniferi, un numero significativamente maggiore di persone ha riferito di sentirsi meglio (88,6%), più concentrato (80%) e di funzionare meglio (74,9%) il mattino successivo dopo aver utilizzato marijuana medica, senza riportare effetti collaterali gravi.
D'altra parte, la seconda mattina dopo aver usato marijuana medica, la percentuale di intervistati che si sentivano più assonnati (22,4%), ansiosi (24,3%) e irritabili (22,6%) sono aumentati in modo significativo rispetto a coloro che avevano usato solo prescrizione o oltre. -sonniferi da banco o non ha utilizzato alcun farmaco.
Per quanto riguarda gli effetti collaterali, i ricercatori hanno segnalato una maggiore incidenza di congestione oculare (43,7%) e secchezza delle fauci (67,9%) causate dall'uso di marijuana medica, ma hanno riscontrato un aumento significativo della percentuale di nausea, ansia e aumento della frequenza cardiaca segnalato da sonniferi da prescrizione e da banco. Inoltre, rispetto alla marijuana, i pazienti che assumono sonniferi prescritti hanno una maggiore incidenza di paranoia e irritabilità.
Infine, alla domanda sulla durata media del sonno, hanno scoperto che gli intervistati più probabili (63,2%) hanno affermato che l’uso della sola marijuana medica può aiutarli a dormire per 6-8 ore. La percentuale di sonniferi soggetti a prescrizione è del 15,3%, la percentuale di sonniferi da banco è del 13,1%, la combinazione di marijuana e sonniferi è del 14,9% e coloro che non li assumono sono il 9,5%.

Nel complesso, questi risultati indicano che tra i partecipanti allo studio, la marijuana medica è considerata più adatta come aiuto per dormire rispetto ai sonniferi e ha meno effetti collaterali.
Tuttavia, questo studio presenta alcune limitazioni, incluso il fatto che include solo i consumatori di marijuana medica (rischio di bias), valutazioni soggettive (mancanza di risultati oggettivi), l'attenuazione di condizioni mediche diverse dal sonno può essere rilevante e, a causa della sua natura osservativa, causalità i rapporti non possono essere chiariti. Pertanto, per verificare se la marijuana medica è efficace nel trattamento dell’insonnia, dobbiamo condurre più studi clinici di alta qualità.
Infatti, attualmente solo pochi studi clinici sulla marijuana medica si concentrano sull’insonnia. Una revisione pubblicata nel 2023 ha rilevato che attualmente non esistono prove conclusive a sostegno dell’uso della marijuana per trattare i disturbi del sonno. Tuttavia, come mostrato in questo studio, le persone che hanno già utilizzato la marijuana per dormire hanno riportato miglioramenti significativi e vengono gradualmente implementati studi clinici sulla cannabis focalizzati sul sonno.
I ricercatori dell’Australian National Institute of Integrative Medicine hanno riferito che, rispetto al placebo, 29 pazienti affetti da insonnia che hanno assunto olio di cannabis per due settimane hanno avuto un aumento significativo della melatonina accumulata durante la notte e al 65% dei pazienti non è stata diagnosticata clinicamente l’insonnia.
In un sondaggio condotto su 1600 pazienti affetti da cannabis medica in Australia, circa l'80% di loro ha risposto che l'uso della cannabis ha migliorato il loro sonno. La maggior parte delle persone (94,5%/414 individui) ha ridotto il dosaggio di benzodiazepine, con il 62,5% di 514 individui che hanno segnalato una diminuzione del consumo di alcol.
In un sondaggio condotto su 1513 pazienti affetti da marijuana medica nel New England, negli Stati Uniti, a causa dell'uso di marijuana medica, il 65,2% delle persone ha riferito una riduzione dei sonniferi. Lo studio ha inoltre riportato una riduzione del dosaggio e dell'uso di farmaci oppioidi (76,7%), farmaci anti-ansia (71,8%), farmaci contro l'emicrania (66,7%), alcol (42%) e antidepressivi (37,6%).
In un sondaggio condotto in Colorado, uno dei primi stati degli Stati Uniti a legalizzare l’uso della marijuana, il 74% dei 1.000 consumatori di marijuana ha risposto di usarla per favorire il sonno. Tra questi individui, l'84% ritiene che la marijuana sia "utile" per il sonno, con la maggioranza che riduce o interrompe l'uso di sonniferi da prescrizione (83%) o sonniferi da banco (87%).
Lo ha confermato anche un altro studio condotto in Colorado, poiché la quota di mercato dei sonniferi è diminuita dopo l’inizio della vendita della marijuana. Tuttavia, la marijuana e i sonniferi sono entrambi l'ultima risorsa per risolvere l'insonnia e la prima cosa da fare è "migliorare il proprio stile di vita".