In un nuovo studio che sfata gli stereotipi, i ricercatori hanno scoperto che i consumatori abituali di marijuana hanno in realtà maggiori probabilità di essere fisicamente attivi rispetto alle loro controparti che non ne fanno uso.

Per decenni, la propaganda anti-cannabis ha considerato i consumatori di marijuana dei pantofolai immotivati.

Ma uno studio pubblicato giovedì sull’Harm Reduction Journal ha scoperto che è vero il contrario. Un'analisi rappresentativa a livello nazionale del comportamento sedentario misurato con l'accelerometro ha mostrato che le persone che usano frequentemente marijuana, in particolare quelle di età pari o superiore a 40 anni, trascorrono più tempo dedicandosi all'attività fisica rispetto ai non consumatori.

"I nostri risultati non supportano la percezione tradizionale dei consumatori di cannabis come stili di vita sedentari", hanno concluso i ricercatori.

In generale, hanno scoperto che “non ci sono differenze significative tra i consumatori di cannabis non attuali e i consumatori di cannabis leggeri, moderati o frequenti nei minuti trascorsi in [comportamento sedentario] al giorno”. La differenza si riduceva a i minuti medi trascorsi da ciascun gruppo in attività fisica.

"Dopo aver controllato tutte le covariate, i consumatori abituali di cannabis sono impegnati in quantità significativamente maggiori di luce [attività fisica] e [attività fisica da moderata a intensa] rispetto ai consumatori non attuali", afferma lo studio. "Nel modello non aggiustato, l'uso moderato di cannabis prevedeva più minuti trascorsi in [attività fisica da moderata a intensa] rispetto all'uso non corrente, ma questa associazione non era significativa controllando tutte le covariate. I consumatori di cannabis leggera non differivano in modo significativo dai consumatori non attuali per quanto riguarda il tempo dedicato all'attività fisica

"I risultati suggeriscono che i consumatori abituali di cannabis sono impegnati in più [attività fisica] rispetto ai consumatori non attuali, ma trascorrono quantità simili di tempo in [comportamento sedentario]," hanno detto i ricercatori.

Mentre lo studio ha indicato che il consumo leggero di marijuana non è associato a una differenza statisticamente significativa nel tempo trascorso fisicamente in attività, coloro che usano raramente cannabis avevano maggiori probabilità di auto-riferire un’attività fisica più moderata rispetto ai non consumatori.

"In un campione nazionale statunitense basato sulla popolazione, l'attuale consumo di cannabis era significativamente associato all'[attività fisica] misurata con l'accelerometro, in modo tale che i consumatori frequenti di cannabis si impegnavano in minuti più lunghi di PA leggera e [attività fisica da moderata a vigorosa] rispetto agli utenti non attuali.â

I ricercatori hanno anche esaminato la relazione tra uso di marijuana, attività ed età, scoprendo che le persone sopra i 40 anni che consumavano cannabis moderatamente trascorrevano in media 16 minuti in più impegnati in attività fisica moderata ogni giorno rispetto ai non consumatori.

Per spiegare questa tendenza, lo studio suggerisce che la cannabis "viene utilizzata per il recupero dal dolore indotto dall'esercizio fisico, poiché [l'attività fisica] provoca dolore e indolenzimento muscolare, e con l'aumentare dell'età sono state documentate una diminuzione della soglia del dolore e un'ipersensibilità muscolare". â

Questi risultati "si aggiungono alla letteratura sulla cannabis e sul comportamento fisico incorporando misure oggettive dell'accelerometro", hanno concluso i ricercatori. "Un'ulteriore comprensione dell'associazione tra consumo di cannabis e comportamenti salutari è essenziale per affrontare pienamente le preoccupazioni di salute pubblica associate al consumo di cannabis."